Teoria
 

TAI SABAKI (Moviment del cos): ​El realitzem en atacar o defensar amb tècniques de Judo. És molt important fer aquests girs amb fluïdesa i velocitat i mantenint el nostre equilibri, ja que ens donarà una gran efectivitat sobre els nostres rivals en el nostre treball de Judo. Depenent del gir es poden classificar els Tai Sabaki en:

1. MAE SABAKI (Moviment cap endavant): Gir de 90° cap endavant Migi o Hidari.

2. USHIRO SABAKI (Moviment cap enrere): Gir de 90° cap endarrere Migi o Hidari.

3. MAE MAWARI SABAKI (Moviment cap endavant fent un gir): Gir de 180° cap endavant Migi o Hidari.

4. USHIRO MAWARI SABAKI (Moviment cap enrere fent un gir): Gir de 180° cap endarrere Migi o Hidari.