Què és la Psicologia de l’Esport?

La psicologia de l’esport és una branca de la psicologia on l’objectiu és conèixer i estudiar com els factors psicològics influeixen en el rendiment esportiu i cuidar el benestar de l’esportista.

La psicologia és una de les àrees del rendiment. Quan parlem de rendiment, és important tenir present que aquest està constituït per 4 dimensions o àrees: la física, la tècnica, la tàctica o estratègica i la psicològica. En aquest sentit, per tal de poder potenciar el rendiment de l’esportista, és necessari treballar-les totes, ja que si no el rendiment serà inestable.

Des de la psicologia de l’esport, vetllem pel rendiment però també pel benestar de l’esportista i del seu entorn oferint eines i acompanyament en el dia a dia.