Teoria
 

Entenem per SHIME WAZA (Estrangulacions), l'acció d'exercir una pressió sobre el coll de Uke, de manera que li impedeixi arribar aire als seus pulmons (estrangulació aèria o respiratòria), o sang al seu cap (estrangulació sanguínia).

Aquesta pressió podem fer-la amb les nostres mans nues, agarrant el JUDOGUI (vestit de Judo) (de Uke o el nostre) i també amb ajuda de les nostres cames.

Per a poder aplicar una tècnica d'estrangulació a Uke, el primer que hem d'aconseguir és un bon control sobre el seu cos (cap per amunt, cap per avall, a cavall, entre les nostres cames, etc.), evitant així els seus intents de sortida.

En escanyar, hem de concentrar la força del nostre cos en mans/canells, procurant que l'acció sigui el més ràpida possible i estar molt atents a l'abandó del nostre oponent per a no causar-li mal ni sofriment innecessaris.