
@clubartsmarcialselpapiol
judoelpapiol@gmail.com
630 628 155 (Arts marcials)

@fisiqueselpapiol
fisiqueselpapiol@gmail.com
622 666 279 (Adri)


Bombers
Salvament, prevenció i extinció d'incendis
Proves físiques bombers
Posarán a proba la teva força, velocitat, agilitat i resistència. Et preparem per les proves que et poden sortir.
Circuit d'agilitat
Mitjançant jocs i exercicis aprenen un control superior del propi cos, així com valors, autocontrol i disciplina. S'eliminen barreres mentals com la por al contacte o a caure.

Arrosegament de dummy
Estimula el pensament estratègic, la confiança i l'esperit de superació, desenvolupant de forma equilibrada força, agilitat i pensament tàctic mitjançant diferents treballs tècnics.

Pressió sobre banc
Entrenaments d'alta intensitat, per millorar força i agilitat, però també per estimular els reflexes i el pensament àgil. Es fa èmfasi en el treball físic mitjançant tot tipus d'exercicis i combats de pràctica.

Medi aquàtic
Classes intensives recomanades per a qualsevol Judoka que tingui com a objectiu el perfeccionament tècnic i el món de la competició.

Dominades
Classes intensives recomanades per a qualsevol Judoka que tingui com a objectiu el perfeccionament tècnic i el món de la competició.

Cursa Llançadora
Course-Navette
Un métode per mesurar la potència aeróbica láctica que exigirà un entrenament intensiu de resistència. Oferim un espai ampli per poder practicar.








